Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталия Пчелка
Журнал
15 июл 24
Наталия Пчелка- Журнал, 15 июл 24
Параметры Пользователя Наталия Пчелка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2024:
980 ккал
Жир: 34,77г | Белк: 49,01г | Углев: 119,77г.
Завтрак:
Сыр Колбасный, Валуйские Просторы Масло Сливочное 82,5%, Пеко Булочка Творожная, Кофе.
Ужин:
Яшкино Jaffa Cake Апельсин , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Лебедянь Творог Обезжиренный, Кофе.
Перекус/Другое:
Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Яблоко, Вода.
подробнее ...
1569 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталия Пчелка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю