Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giokaos
Журнал
15 июл 24
giokaos- Журнал, 15 июл 24
Параметры Пользователя giokaos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2024:
3460 ккал
Жир: 109,14г | Белк: 227,71г | Углев: 376,91г.
Завтрак:
Belbake Cocoa, Alplì Kefir Bianco Naturale, Pancakes, Frittelle Semplici, Mulino Bianco Pan Bauletto, Mela, Albume d'uovo Cotto, Conad Arancia, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Gandola Crema al Cacao con Nocciole Biologica, Mulino Bianco Gran Cereale Classico, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Primia Marmellata Fragole.
Обед:
Alplì Kefir Bianco Naturale, Carote, Coop Avocado , Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio.
Ужин:
Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Mela.
Перекус/Другое:
Mila Skyr 0% Bianco, Coop Avocado , Exquisa Skyr, Iper Yogurt Greco Magro Bianco, Gelato.
подробнее ...
3183 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
giokaos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю