befreu- Журнал, 02 фев 16

Параметры Пользователя befreu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2016

102,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2016:

1195 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 131,08г | Углев: 92,05г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Eiweißshake, Combo Cappuccino Classico, Combo Cappuccino Classico. Обед: Hofmann Menue Gegrilltes Fischfilet, Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, Hofmann Menue Gegrilltes Fischfilet, Kaffee mit Milch. Ужин: Eiweißshake, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Kaufland Salami. подробнее ...

2723 ккал

Упражнение: walken - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

befreu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

befreu- Журнал, 02 фев 16

Оставить свой Комментарий

befreu-Изменение Веса