Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024
|
49,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1729 ккал
|
Жир: 65,79г | Белк: 99,26г | Углев: 175,66г.
Завтрак: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Картошка, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Вареное Яйцо, Романовский Сыр Полутвердый Российский, Лаваш. Обед: Чай с Лимоном и Сахаром, Сушеный Инжир, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Щедрые Хлебцы Гречневые, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Ярче Сметана 10%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Twix Twix, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный. Ужин: ВкусВилл Манго, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Перекус/Другое: Макдоналдс Мёд , Epica Йогурт Натуральный без Сахара , ВкусВилл Творожная Запеканка, Экстра Зефир в Шоколадной Глазури , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
