Febriaf- Журнал, 15 июл 24

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024

69,3 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2024:

415 ккал

Жир: 17,74г | Белк: 33,41г | Углев: 34,40г. Обед: Soft Silken Tofu , Cabbage , Cooked Corn, Egg, Chicken Breast. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Febriaf-Изменение Веса