hugoteixeira0704- Журнал, 14 июл 24

Параметры Пользователя hugoteixeira0704 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2024:

1450 ккал

Жир: 48,45г | Белк: 75,29г | Углев: 182,75г. Завтрак: Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Sal, Papo Seco, Ovo Estrelado. Обед: Azeite, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Feijão Verde, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Continente Atum Posta em Azeite . Перекус/Другое: Ferradura, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Mimosa Leite Meio Gordo, Nestum Mel Cereais Integrais, Laranjas, Pão de Mistura. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hugoteixeira0704-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hugoteixeira0704- Журнал, 14 июл 24

Оставить свой Комментарий

hugoteixeira0704-Изменение Веса