elvinda105- Журнал, 02 фев 16

Параметры Пользователя elvinda105 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2016

69 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2016:

579 ккал

Жир: 30,74г | Белк: 36,76г | Углев: 45,88г. Завтрак: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Обед: Nasi Putih, Tempe, Urap, Telur Rebus, Tempe Goreng. подробнее ...

2949 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elvinda105-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elvinda105- Журнал, 02 фев 16

Оставить свой Комментарий

elvinda105-Изменение Веса