Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
14 июл 24
emi.done- Журнал, 14 июл 24
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2024
75 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2024:
2295 ккал
Жир: 59,06г | Белк: 172,29г | Углев: 269,01г.
Завтрак:
Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Quaker White Oats [SKDF], Ecor Semi di Chia (senza Kcal Delle Fibre), Pesca, Albicocche, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kraft Sottilette Fila e Fondi, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi).
Обед:
Pasta Bianca (Emi), Polpa di Pomodoro [Emi], F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Asdomar Tonno Trancio Intero, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP.
Ужин:
Riso Basmati [Emi], Orogel Pisellini Finissimi Dolce Italia [SKDF], Coop Petto di Pollo Bio, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP.
Перекус/Другое:
Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Yamamoto Glycobol, Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi).
подробнее ...
207 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю