p$m- Журнал, 14 июл 24

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yep that was late night eating cause what do you do when you feel a little nauseous. Stuff food in your pie hole trying to see if it will help. Is there certain foods that makes nausea go away? Sour maybe?

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2024:

838 ккал

Жир: 41,72г | Белк: 32,53г | Углев: 85,82г. Завтрак: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Обед: Coffee with Cream and Sugar. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Prego Creamy Tomato Basil Sauce , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sargento Muenster Cheese. Перекус/Другое: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

drink ginger ale or ginger tea

15 июл 24 написано членом: reescup

Thanks Rees I’m gonna have to keep some in the house.

15 июл 24 написано членом: p$m

@rees went food shopping and totally forgot to add the ginger tea or ginger ale to my list!!! Ugh. Gotta do it for next week shopping list. Do you think ginger ale now a days really has ginger in it still?

16 июл 24 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 14 июл 24

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса