São M- Журнал, 14 июл 24

Параметры Пользователя São M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2024:

1448 ккал

Жир: 43,79г | Белк: 99,71г | Углев: 161,99г. Завтрак: Ovo, Cerejas Doces, Pão de Mistura. Обед: Pingo Doce Feijão Encarnado, Lidl Salmão Fumado da Escócia , Chef Select Massa Fresca com Camarão e Caranguejo. Перекус/Другое: Regina Chocolate de Leite, Uvas, Zumub 100% Whey Concentrate Morango, Cerejas Doces, Ocean Sea Argolas Panadas. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

é uma omelete?

14 июл 24 написано членом: iaraaf2909

É ovo mexido, mas na frigideira pequena ele fica assim :)

14 июл 24 написано членом: São M

mas adicionou alguma coisa?

14 июл 24 написано членом: iaraaf2909

Nestes ovos só coloquei cebola, cebolinho e salsa. Costumo colocar tomates, cogumelos, espinafres etc. Dá para variar bastante:)

14 июл 24 написано членом: São M


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

São M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

São M- Журнал, 14 июл 24

Оставить свой Комментарий

São M-Изменение Веса