Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LaShrebeka_BeastMode
Журнал
14 июл 24
LaShrebeka_BeastMode- Журнал, 14 июл 24
Параметры Пользователя LaShrebeka_BeastMode
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
*keto day 12* about 26net carbs yesterday, 12,000 steps!! around 1800 cals. my apetitite has finally soothed enough to make lowering calories a bit pretty comfortable :)
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2024:
1710 ккал
Жир: 133,89г | Белк: 99,02г | Углев: 28,88г.
Завтрак:
Heavy Cream.
Обед:
Black Olives, Cream (Half & Half) , StarKist Foods Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil, Southern Grove 100 Calorie Nuts (Almonds and Walnuts), GFS Nacho Cheese Sauce, Beef Frankfurter or Hot Dog.
Ужин:
Parmesan Cheese (Shredded) , Specially Selected Premium Marinara, Ground Beef (Cooked).
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LaShrebeka_BeastMode-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю