Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
14 июл 24
Lilac1965- Журнал, 14 июл 24
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2024
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2024:
1405 ккал
Жир: 36,91г | Белк: 76,57г | Углев: 180,47г.
Завтрак:
Unsalted Butter, Farmhouse White Bread.
Обед:
Roasties , Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Carrots , Potato, Chicken Breast.
Ужин:
Jacob's Mini Cheddars Original, Greggs Corn Topped Roll, Morrisons Cranberry Sauce, Turkey Breast Meat .
Перекус/Другое:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
4947 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Глажка - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Sleeping - 10 часа, Стирка Белья - 2 часа, Apple Health - 1 час, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Уборка - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю