Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
al_skokovska
Журнал
14 июл 24
al_skokovska- Журнал, 14 июл 24
Параметры Пользователя al_skokovska
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2024:
1662 ккал
Жир: 59,07г | Белк: 70,74г | Углев: 209,83г.
Завтрак:
Лимон, Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Йуми Салат Мангал с Сыром Фета, Белая Дача Рукола.
Обед:
Papa Carlo Мидии в Сливочном Соусе, Delverde Макароны Яичные Тальятелле, Филе Индейки, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Rich Сок Манго, Зеленый Чай.
Ужин:
Яичный Белок, Арбуз, Ашан Попкорн .
Перекус/Другое:
Coral Club Спирулина.
подробнее ...
1923 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
al_skokovska-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю