eng:mariem- Журнал, 14 июл 24

Параметры Пользователя eng:mariem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2024:

1581 ккал

Жир: 65,49г | Белк: 57,33г | Углев: 197,49г. Завтрак: الخيار (مع القشرة), الطماطم, مكسرات فلفل رومي اخضر, طعمية, جبن, البيض المقلي. Обед: بطاطس, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), لحم البقر المشوي, شوربة الدجاج, ارز مسلوق. Ужин: الطماطم, خبز القمح, زيت عباد الشمس, بطاطا. Перекус/Другое: مخروط الآيس كريم, المانجو, تين, البرقوق. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

صباح الجمال 🍒

14 июл 24 написано членом: .🧡ڤانيليا

بالف هنا وصحه 🌷🌷

14 июл 24 написано членом: Om habiba2020

بالتوفيق لنقابة المهندسين كلها😄💪

14 июл 24 написано членом: Eng.'Mohamed'

الف هنا صباح الورد

14 июл 24 написано членом: مودة ...

صحة وعافية على قلبك 🌹🥰

14 июл 24 написано членом: Norhan Fathy Yassen

الف هنا . الطبق نفسه متهندس كده 😂👏🏿

14 июл 24 написано членом: CAP.MOSTAFA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eng:mariem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eng:mariem- Журнал, 14 июл 24

Оставить свой Комментарий

eng:mariem-Изменение Веса