Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fox_a
Журнал
14 июл 24
Fox_a- Журнал, 14 июл 24
Параметры Пользователя Fox_a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
29.1%.18.33кг
63 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2024:
1600 ккал
Жир: 61,21г | Белк: 105,28г | Углев: 156,44г.
Завтрак:
Джемы и Варенья, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина, Кофе.
Обед:
Индилайт Филе Голени Индейки , Barilla Макароны Вареные, Масло Гхи, Кабачок.
Ужин:
Абрикосы, Юлианна Слива Протерная с Сахаром, Кофе, Сырники 0%.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Слон Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fox_a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю