Jon Grant- Журнал, 14 июл 24

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2024

72,6 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2024:

1811 ккал

Жир: 64,50г | Белк: 20,41г | Углев: 213,85г. Ужин: Beer, Woolworths Vegetable & Barley Soup. Перекус/Другое: Beer, Act II Sweet & Salty Popcorn, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Jungle Dark Chocolate Energy Bar, Truda Pretzels Honey & Mustard, Act II Sweet & Salty Popcorn, Act II Sweet & Salty Popcorn, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Cadbury Plant Bar - Almonds, Coffee. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 14 июл 24

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса