BAHTR- Журнал, 14 июл 24

Параметры Пользователя BAHTR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2024

56,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2024:

935 ккал

Жир: 30,78г | Белк: 18,32г | Углев: 144,77г. Завтрак: Singkong Goreng, Teh Tawar. Обед: Rempeyek, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). Ужин: Tumis Kangkung, ABC Saus Sambal , Cumi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Indocafe Coffeemix 3 in 1. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BAHTR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BAHTR- Журнал, 14 июл 24

Оставить свой Комментарий

BAHTR-Изменение Веса