Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
14 июл 24
ilkasofia- Журнал, 14 июл 24
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2024
59 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2024:
1317 ккал
Жир: 40,86г | Белк: 60,50г | Углев: 183,25г.
Завтрак:
Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Manzana Verde.
Обед:
Pasco Yogurt sin Dulce, Quaker Avena en Hojuelas , Latti Leche Deslactosada, Sandía, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Doria Spaghetti, Nuthos Maní Salado.
подробнее ...
1954 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю