H.M.K.2- Журнал, 14 июл 24

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2024

82,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2024:

3419 ккал

Жир: 182,54г | Белк: 106,24г | Углев: 317,22г. Завтрак: Norma Nulacta, Bauerngut Gutsleberwurst, Jean Pierre Milchbrötchen , Merzenich Bierstange, Kaffee mit Milch. Обед: Lidl Weltmeisterbrötchen . Ужин: Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett, My Muesli Snackmix Brownie Hazelnut, BioBio Apfelmus. Перекус/Другое: Bifi Roll, REWE Beste Wahl Aprikosen, Hohes C Energy Water Orange Maracuja. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 14 июл 24

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса