edilene.braga- Журнал, 13 июл 24

Параметры Пользователя edilene.braga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2024

95,2 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2024:

793 ккал

Жир: 15,03г | Белк: 70,12г | Углев: 95,24г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Ужин: Seara Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Suco de Laranja, Pipoca, Olé Ameixa Seca, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edilene.braga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edilene.braga- Журнал, 13 июл 24

Оставить свой Комментарий

edilene.braga-Изменение Веса