|
Ужин на 500 ккал и 24 гр белка 🐿️ Яблочный домашний штрудель с греческим йогуртом, за кадром яйцо и кусочек сыра ( чтобы добрать белок ) 🥚🧀🥧
|
1704 ккал
|
Жир: 67,67г | Белк: 91,74г | Углев: 181,09г.
Завтрак: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Обед: Сливы, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Форель, Помидоры, Чеснок, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Спагетти #5. Ужин: Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Яйцо (Целое). подробнее ...
|
|
 Комментария
Штрудель обожаю! А он из лаваша или тесто слоёное?
13 июл 24 написано членом: AS1961
|
AS1961, этот из лаваша , слоёное тесто ни разу не делала сама , а то, которое продают в магазине -я не покупаю . Надо попробовать на вытяжном тесте сделать , но это уже осенью , когда с дачи в город переедем ❣️🌿
14 июл 24 написано членом: plyushka80
|
Наташа, поняла. Да, слоёное разное бывает. Я вот раньше брала всегда на слойки с яблоками одной и той же фирмы-отличное тесто было.. Но это давно, уже и непомню.
14 июл 24 написано членом: AS1961
|
какая вкуснота, а у меня руки из ж...ы для выпечки, как делаете? 🤗
14 июл 24 написано членом: happy_fox19(1)
|
happy_fox19(1), Марин, на Ютубе вбей штрудель из лаваша и посмотри шотсы, там на любые удобные для тебя ингредиенты 🌿❣️
14 июл 24 написано членом: plyushka80
|
14 июл 24 написано членом: happy_fox19(1)
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
plyushka80-Изменение Веса
|
