Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Воронëнок
Журнал
13 июл 24
Воронëнок- Журнал, 13 июл 24
Параметры Пользователя Воронëнок
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
рубеж пройден) осталось 5кг
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2024:
1113 ккал
Жир: 50,74г | Белк: 68,95г | Углев: 100,12г.
Завтрак:
Малина, Клубника, Сметана , Сырники Домашние.
Обед:
Окрошка, Заливной Пирог с Капустой.
Ужин:
Бочкари Лимонад Грушевый, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
подробнее ...
2588 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Google Fit - 21 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Воронëнок-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю