peressesterr- Журнал, 13 июл 24

Параметры Пользователя peressesterr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Café da manha de sabado

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2024:

1172 ккал

Жир: 48,76г | Белк: 65,68г | Углев: 113,83г. Завтрак: Pão Mandi, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Morangos, Blue Diamond Leite de Amêndoas (200g). Обед: Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Assada. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Tropeiro, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Assada. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Jundiá Sorvete de Flocos. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peressesterr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peressesterr- Журнал, 13 июл 24

Оставить свой Комментарий

peressesterr-Изменение Веса