n0excuses24- Журнал, 13 июл 24

Параметры Пользователя n0excuses24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2024

81,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2024:

1684 ккал

Жир: 49,12г | Белк: 120,98г | Углев: 206,23г. Завтрак: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Coffee, Water. Обед: Water , Freschetta Flat Bread Zesty Italian Style Pizza, John Soules Foods Beef Fajitas, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Ужин: Member's Mark Broccoli Florets, Steamed or Boiled Shrimp. Перекус/Другое: Rita's Sugar-Free Ice Gelati Cherry (Large), Fanta Wild Cherry Icee. подробнее ...

375 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n0excuses24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n0excuses24- Журнал, 13 июл 24

Оставить свой Комментарий

n0excuses24-Изменение Веса