Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DelTowne521
Журнал
22 янв 24
DelTowne521- Журнал, 22 янв 24
Параметры Пользователя DelTowne521
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2024:
1431 ккал
Жир: 36,48г | Белк: 33,66г | Углев: 249,13г.
Завтрак:
Alpine Fresh Blueberries, Hard-Boiled Egg , Kellogg's Raisin Bran (Mini Box), Green Tea.
Обед:
Bananas , Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Granny Smith Apples.
Ужин:
Blueberry Muffins , Blueberries , Simple Truth White Cheddar Shells & Cheese.
Перекус/Другое:
Sweet Tarts Soft & Chewy Ropes .
подробнее ...
2061 ккал
Упражнение:
HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DelTowne521-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю