Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LaShrebeka_BeastMode
Журнал
13 июл 24
LaShrebeka_BeastMode- Журнал, 13 июл 24
Параметры Пользователя LaShrebeka_BeastMode
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
*keto day 11* didn't track my zucchini lasagna last night, but I believe I ended around 2,000 cals, 7.5 k steps, 20 net carbs last night
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2024:
1641 ккал
Жир: 129,74г | Белк: 90,83г | Углев: 35,41г.
Завтрак:
Heavy Cream, Heavy Cream.
Обед:
Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Jordan's Skinny Syrups.
Ужин:
Grilled Chicken, Feta Cheese , Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix, Strawberries, Broccoli , Gloria Baby Dill Pickles, Trader Joe's Marinated Mozzarella Balls, Almonds .
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LaShrebeka_BeastMode-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю