p$m- Журнал, 13 июл 24

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2024

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2024:

883 ккал

Жир: 22,43г | Белк: 25,87г | Углев: 154,04г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Starbucks Starbucks Blonde Vanilla Latte (Tall). Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Penne, Beef Meatballs, Kellogg's Special K Red Berries. Перекус/Другое: Meijer Brazil Nuts, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Kroger Walnut Halves & Pieces. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Сплав на Каяках - 1 час и 27 минуты, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 13 июл 24

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса