Fabio Croco- Журнал, 01 фев 16

Параметры Пользователя Fabio Croco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Data 1/2/2016
Exercício Tempo Km Cal
Esteira 0:20 3,3 181
Esteira 0:20 3,1 178
Ergométrica 0:10 6 134
TOTAL 0:50 12,4 493

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2016:

1001 ккал

Жир: 29,33г | Белк: 94,99г | Углев: 85,52г. Завтрак: Clara de Ovo, Ovo Cozido. Обед: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Перекус/Другое: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. подробнее ...

3747 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Ótimos valores. Eu gasto próximo de 500 também nas atividades aeróbicas.

01 фев 16 написано членом: Cisneiros00


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio Croco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio Croco- Журнал, 01 фев 16

Оставить свой Комментарий

Fabio Croco-Изменение Веса