tesseeb- Журнал, 01 фев 16

Параметры Пользователя tesseeb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2016

78,5 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2016:

742 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 57,51г | Углев: 13,26г. Завтрак: Jimmy Dean Original Fresh Pork Sausage Links. Обед: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Daisy Sour Cream, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Green Peppers. подробнее ...

2801 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Good job!

01 фев 16 написано членом: Annie42


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tesseeb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tesseeb- Журнал, 01 фев 16

Оставить свой Комментарий

tesseeb-Изменение Веса