#Pompushka- Журнал, 13 июл 24

Параметры Пользователя #Pompushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2024

60,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2024:

981 ккал

Жир: 28,82г | Белк: 45,87г | Углев: 135,04г. Завтрак: ИП Акопян г.с. Хлеб Отрубной Подовый, Пятерочка Банан, Пятерочка Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Новоуральский Мясной Двор Карпаччо из Мяса Цыплят Бройлеров, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Яйцо Куриное, Зимовье Фасоль Стручковая, Маркет Перекресток Шампиньоны. Ужин: Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку, Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Перекус/Другое: Новоуральский Мясной Двор Карпаччо из Мяса Цыплят Бройлеров, Зеленый Чай, Магнит Слива, Першинский Сметана 15%, Нижняя Тавда Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#Pompushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#Pompushka- Журнал, 13 июл 24

Оставить свой Комментарий

#Pompushka-Изменение Веса