Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wwickedfun
Журнал
01 фев 16
wwickedfun- Журнал, 01 фев 16
Параметры Пользователя wwickedfun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2016
130,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2016:
2601 ккал
Жир: 74,72г | Белк: 295,80г | Углев: 182,98г.
Завтрак:
Dymatize Nutrition Elite 12 Hour Protein Powder - Fudge Brownie, Bananas, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free & Sugar Free Coffee Creamer.
Обед:
Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend.
Ужин:
In-N-Out 3X3.
Перекус/Другое:
Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate, Gala Apples, Dymatize Nutrition Elite XT Blueberry Muffin.
подробнее ...
4196 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wwickedfun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю