Bess74- Журнал, 12 июл 24

Параметры Пользователя Bess74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024

67 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2024:

1745 ккал

Жир: 69,27г | Белк: 97,92г | Углев: 161,44г. Завтрак: Летний Луг Молоко 3,2%, Простая Еда Пирожок Ржаной с Вишней, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Мэри Хлеб Купеческий, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Гречка, Летний Луг Молоко 3,2%. Обед: Сливочное Масло, Конфетки Бараночки Котлета Куриная с Сыром, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат из Свеклы с Сыром, Напиток из Шиповника. Ужин: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Hyper Пудинг Шоколадный, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Перекус/Другое: Батон, Лосось, Батон, Лосось, Хлеб Насущный Тёплый Салат с Курицей, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. подробнее ...

2473 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bess74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bess74- Журнал, 12 июл 24

Оставить свой Комментарий

Bess74-Изменение Веса