Wolf360- Журнал, 13 июл 24

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2024

94 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2024:

2425 ккал

Жир: 125,08г | Белк: 132,29г | Углев: 142,52г. Обед: Achura, Tira de Asado. Ужин: Milanesa de Pollo, Vino Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: Helado de Chocolate. подробнее ...

2739 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 13 июл 24

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса