mar-pashk- Журнал, 13 июл 24

Параметры Пользователя mar-pashk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2024

50,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2024:

3057 ккал

Жир: 112,71г | Белк: 199,19г | Углев: 173,08г. Завтрак: Апрель Масса Творожная с Изюмом 4,5 %, Кофе, Muscles Design Lab Протеин Говяжий, WOWFOODS Подсолнечный Лецитин Порошок, Зеленая Линия Полба. Обед: Ашан Дорадо, Северодвинск-Молоко Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Магнит Слива, Черешня, Сыр Мюнстер (Обезжиренный), Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Tini Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Творог 5%, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mar-pashk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mar-pashk- Журнал, 13 июл 24

Оставить свой Комментарий

mar-pashk-Изменение Веса