jam.yulya2012- Журнал, 13 июл 24

Параметры Пользователя jam.yulya2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2024

84,6 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2024:

1464 ккал

Жир: 77,44г | Белк: 52,49г | Углев: 139,78г. Завтрак: Сметана 20%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо, Творог 5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Коровино Ветчина Любительская , Astoria Соус Сметанный с Грибами, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Ужин: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Персик, Нектарин. Перекус/Другое: Шоколад. подробнее ...

85 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jam.yulya2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jam.yulya2012- Журнал, 13 июл 24

Оставить свой Комментарий

jam.yulya2012-Изменение Веса