Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yinepatladim
Журнал
12 июл 24
yinepatladim- Журнал, 12 июл 24
Параметры Пользователя yinepatladim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
3000 kalori almisim ama 16bin adimda attim yarina odemli olur muyum😔
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2024:
2983 ккал
Жир: 148,36г | Белк: 92,16г | Углев: 309,22г.
Завтрак:
Magnum Mini Double Çikolata.
Обед:
Patates Kızartması, Tavuk Dürüm.
Ужин:
Kıymalı Pide.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
3bin kalorinin ne kadarını karbonhidrattan aldığınıza bağlı
12 июл 24 написано членом:
Rider-Man
genel olarak pide ve dondurma ya
12 июл 24 написано членом:
yinepatladim
Boşversene ödemi atarsın normalde kaç alıyorsunuz ki
12 июл 24 написано членом:
srçGamze
cok degisiyor bazen 100 iken bazen 4000 falan yeme bozuklugu duygularimi yiyorum resmen
12 июл 24 написано членом:
yinepatladim
Evet ödem toplarsınız o ödemi atmadan da yap yakmanız zorlaşır
12 июл 24 написано членом:
Rider-Man
* yağ
12 июл 24 написано членом:
Rider-Man
binge yapmaktan odemi atamiyorum artik donguye girdi
12 июл 24 написано членом:
yinepatladim
Özür dilerim binge ne demek oluyor ki ben bilmiyorum da
12 июл 24 написано членом:
srçGamze
kisaca tikinircasina yemek
12 июл 24 написано членом:
yinepatladim
Anladım kısır döngü içindesin şuan o zaman sakinlemen lazım beynin vücudun çok yorulmuş kasilmaktan
12 июл 24 написано членом:
srçGamze
nasil sakinleyecehimi bilmiyorum tum gun tek dusundugum sey yemek sonuc boyle oluyor
12 июл 24 написано членом:
yinepatladim
Kısıtlayıcı diyet sonuç hep öyle oluyor kendimden biliyorum kısıtlı yiyecegin olmadigina beynin inaninca sakinliyor saldirmiyor yiyeceklere
12 июл 24 написано членом:
srçGamze
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yinepatladim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
