beatrizsph- Журнал, 12 июл 24

Параметры Пользователя beatrizsph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2024:

884 ккал

Жир: 48,38г | Белк: 81,77г | Углев: 46,24г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Meia Cura, Ceifeiro Semente de Chia, Linea Stevia 100% , Leão Chá de Hortelã, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Semente de Abóbora, Viver Bem Semente de Girassol, Abacate. Обед: Azeite de Oliva, Sungold Kiwi Gold, Tomates Cereja, Hortifruti Agrião, Hortifruti Cenoura Crua, Couve Manteiga Crua, Acelga, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozido, Ervilhas (Congelado), Beterraba Cozida. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

beatrizsph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю