Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aline_pereira18
Журнал
12 июл 24
aline_pereira18- Журнал, 12 июл 24
Параметры Пользователя aline_pereira18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2024:
1837 ккал
Жир: 88,31г | Белк: 78,16г | Углев: 196,34г.
Завтрак:
Café, Sementes Chia Secas, Mamão, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Farinha de Mandioca, Kicaldo Feijão Carioca (Cozido), Ovo Cozido.
Ужин:
Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Coco, Amendupã Pé de Moleque, Tangerinas, Yoki Pé de Moleque.
подробнее ...
2369 ккал
Упражнение:
corrida - 45 минуты, Treino de força - 1 час и 10 минуты, Google Fit - 22 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aline_pereira18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю