Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabioiron10
Журнал
01 фев 16
fabioiron10- Журнал, 01 фев 16
Параметры Пользователя fabioiron10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
re re re re começo .....
97,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2016:
1770 ккал
Жир: 81,66г | Белк: 91,38г | Углев: 168,49г.
Завтрак:
Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Salada de Frutas.
Обед:
Queijo Parmesão (Ralado), Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão Alho e Óleo, Carne de Porco do Lombo (Filé), Estrogonofe de Carne, Maionese.
Перекус/Другое:
Vitalin Cookies Chia com Maçã e Canela, 3 Corações Café Com Leite.
подробнее ...
2796 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabioiron10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю