aline marg- Журнал, 12 июл 24

290 kcal - café da manhã
É muito bom emagrecer comendo o que gostamos. Eu me vejo nesta "dieta" pelo resto da minha vida, nunca achei que isso seria possivel.

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2188 ккал

Жир: 90,87г | Белк: 85,57г | Углев: 255,55г.   Завтрак: Café, Bolo de Fubá, Amanhecer Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Panco Pão de Forma Premium. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Visconti Batata Palha Tradicional, Hellmann's Maionese, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Pão de Açúcar Sonho de Baunilha, Pizza de Calabresa, Yoki Pé de Moleque, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salada Vinagrete, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Perdigão Salsicha, Princesa Pão de Cachorro Quente. Перекус/Другое: Italac Leite Condensado, Bolo de Fubá. подробнее ...