msenna- Журнал, 01 фев 16

Параметры Пользователя msenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2016

76 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2016:

990 ккал

Жир: 25,31г | Белк: 122,65г | Углев: 59,91г. Завтрак: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Café, Tirolez Creme de Ricota, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Обед: Tirolez Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango. Ужин: Café, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Presunto de Peru, Vapza Peito de Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Danone Iogurte Corpus Light, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Leão Chá de Camomila. подробнее ...

2671 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Amamentação - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msenna- Журнал, 01 фев 16

Оставить свой Комментарий

msenna-Изменение Веса