Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hmjcorreia
Журнал
12 июл 24
hmjcorreia- Журнал, 12 июл 24
Параметры Пользователя hmjcorreia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2024:
2164 ккал
Жир: 109,15г | Белк: 115,63г | Углев: 179,45г.
Завтрак:
Lá de Minas Queijo Minas Frescal, Panco Pão de Milho.
Обед:
DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada , Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pirão.
Ужин:
Burger King Batata Frita – Média, McDonald's Quarterão com Queijo.
Перекус/Другое:
Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Panco Pão de Milho, Aviação Doce de Leite Pastoso.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hmjcorreia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю