Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clemgainz
Журнал
01 фев 16
clemgainz- Журнал, 01 фев 16
Параметры Пользователя clemgainz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2016
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2016:
1407 ккал
Жир: 38,28г | Белк: 31,29г | Углев: 261,93г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Granny Smith Apples, Peanut Butter, Bananas.
Обед:
Date, Oatmeal, Almond Milk, Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder.
Ужин:
Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Ice Cream, Mangos, Bananas, Date.
подробнее ...
2229 ккал
Упражнение:
core and arms - 1 час, cardio - 30 минуты, elliptical - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clemgainz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю