Kuzya2807- Журнал, 24 сен 15

Параметры Пользователя Kuzya2807 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2015

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2015:

1680 ккал

Жир: 62,33г | Белк: 68,37г | Углев: 195,25г. Завтрак: Сахар, Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Дикси Хлопья Овсяные Геркулес, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Приготовленные Грибы, Лента Свекла с Чесноком, Капуста Тушеная, Печень Говяжья Жареная. Перекус/Другое: Круг Торт Полет, Масконти Торт Полет. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Пресс - 7 минуты, Приседания - 7 минуты, Отдыхать - 16 часа и 16 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuzya2807-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuzya2807- Журнал, 24 сен 15

Оставить свой Комментарий

Kuzya2807-Изменение Веса