CarolineBolfarine- Журнал, 11 июл 24

Параметры Пользователя CarolineBolfarine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2024:

1482 ккал

Жир: 45,42г | Белк: 127,26г | Углев: 141,85г. Завтрак: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Vanessa Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão Australiano Integral, Vigor Requeijão Light. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Tomates Cereja, Alface, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Tomates Cereja, Alface, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Scala Queijo Prato, Patinho, Pão Francês. Перекус/Другое: Carolina Carolina, Maçãs Red Delicious. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 48 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarolineBolfarine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarolineBolfarine- Журнал, 11 июл 24

Оставить свой Комментарий

CarolineBolfarine-Изменение Веса