Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vsjxvsju
Журнал
12 июл 24
vsjxvsju- Журнал, 12 июл 24
Параметры Пользователя vsjxvsju
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024
49,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2024:
713 ккал
Жир: 19,61г | Белк: 85,38г | Углев: 52,53г.
Завтрак:
雞蛋(整個), 總統牌 低脂切片乾酪, 雞胸肉.
Обед:
Costco 無調味腰果, 杏仁, 夏威夷豆, 雞胸肉, 奧利塔 玄米油, 杏鲍菇, 櫛瓜, Costco 玉米筍, 花椰菜, 空心菜, 四季豆, 香菇.
Ужин:
奇亞籽, ON 高蛋白, 福樂 好優牛奶優酪.
Перекус/Другое:
芭樂.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vsjxvsju-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю