dignara- Журнал, 12 июл 24

Параметры Пользователя dignara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024

57,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2024:

1409 ккал

Жир: 79,40г | Белк: 71,64г | Углев: 105,21г. Завтрак: Khong Guan Cream Crackers, Mariza Strawberry Jam, Egg, Almonds , Blue Band Mentega. Обед: Oreo Chocolate Creme, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Maicih Keripik. Ужин: VECTORLABS Master Whey Vanilla, Cooked Spinach (from Fresh), Kraft Ritz Sandwich Crackers, Indomilk Susu SKM, SuperIndo Alpukat, Blue Band Mentega, SuperIndo Ikan Dori. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dignara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dignara- Журнал, 12 июл 24

Оставить свой Комментарий

dignara-Изменение Веса