globug76- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя globug76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

149,8 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 70,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

1231 ккал

Жир: 39,35г | Белк: 71,81г | Углев: 152,47г. Завтрак: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Обед: Broccoli, Grapes, Sunset Mini Cucumbers, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Great Value French Fried Onions, Red Cabbage, Grimmway Farms Shredded Carrots, Spinach, Green Leaf Lettuce, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Kraft Sweet Honey Catalina Salad Dressing. Ужин: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style, Old El Paso Original Taco Seasoning Mix, Skinless Chicken Breast. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

globug76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

globug76- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

globug76-Изменение Веса