Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kaybearable
Журнал
11 июл 24
Kaybearable- Журнал, 11 июл 24
Параметры Пользователя Kaybearable
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
22kgs down
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2024:
1786 ккал
Жир: 79,92г | Белк: 63,16г | Углев: 205,35г.
Завтрак:
Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Coffee (Instant Powder).
Обед:
Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Lancewood Cheddar Cheese, Woolworths Sandwich White Bread, Woolworths Avocado.
Ужин:
Roman's Pizza Pepperoni Deluxe.
Перекус/Другое:
Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Cadbury Dairy Milk Mint Crisp, NoMu Skinny Hot Chocolate, Butter or Sugar Biscuit.
подробнее ...
2199 ккал
Упражнение:
Степпер - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
237 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 22
Комментария
You look amazing. Well done on the hard work
12 июл 24 написано членом:
Belinda Cowan 1
Great work! Well done
12 июл 24 написано членом:
1Georgie
Well done. You look amazing! Keep going
12 июл 24 написано членом:
hannahkellett6
Looking great! We'll done, that must feel really good 💪
12 июл 24 написано членом:
Oretia
Keep going girl. You look great👍
12 июл 24 написано членом:
KarelBakkes
you look amazing, wow wow wow well done
13 июл 24 написано членом:
ntoza
Well done!
13 июл 24 написано членом:
Ryan1975
you look amazing. this gives me hope that I can shed my extra kilos. keep up the good work
13 июл 24 написано членом:
tracylynh11
Amazing progress! This is proper dedication 🦾
13 июл 24 написано членом:
priyan.pillay
Wow well done🙌
13 июл 24 написано членом:
Johann22016
Proud of you
13 июл 24 написано членом:
KingTad
Well Done 💪🏻💪🏻💪🏻you look so good. Please share how to start
14 июл 24 написано членом:
Leopard237
well done!!
15 июл 24 написано членом:
Traps85
I am diabetic, do anyone have a eating plan that I can follow. I do struggle to loose weight. I live in South Africa. Thx. Well done with you weight loss.
15 июл 24 написано членом:
tersiafish
Thank you everyone!
16 июл 24 написано членом:
Kaybearable
Well done!
17 июл 24 написано членом:
terriboo
That’s amazing 🎉☺️
18 июл 24 написано членом:
snatched.
Amazing 🔥
18 июл 24 написано членом:
oritonda
Amazing heyyy
19 июл 24 написано членом:
o.pndwalane04
amazing work 👏🏽
19 июл 24 написано членом:
AnamTheReaper
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kaybearable-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю