Kaybearable- Журнал, 11 июл 24

Параметры Пользователя Kaybearable | < Предыдущая Запись |Следующий >

22kgs down

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2024:

1786 ккал

Жир: 79,92г | Белк: 63,16г | Углев: 205,35г. Завтрак: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Coffee (Instant Powder). Обед: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Lancewood Cheddar Cheese, Woolworths Sandwich White Bread, Woolworths Avocado. Ужин: Roman's Pizza Pepperoni Deluxe. Перекус/Другое: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Cadbury Dairy Milk Mint Crisp, NoMu Skinny Hot Chocolate, Butter or Sugar Biscuit. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Степпер - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

237 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 22

Комментария

You look amazing. Well done on the hard work

12 июл 24 написано членом: Belinda Cowan 1

Great work! Well done

12 июл 24 написано членом: 1Georgie

Well done. You look amazing! Keep going

12 июл 24 написано членом: hannahkellett6

Looking great! We'll done, that must feel really good 💪

12 июл 24 написано членом: Oretia

Keep going girl. You look great👍

12 июл 24 написано членом: KarelBakkes

you look amazing, wow wow wow well done

13 июл 24 написано членом: ntoza

Well done!

13 июл 24 написано членом: Ryan1975

you look amazing. this gives me hope that I can shed my extra kilos. keep up the good work

13 июл 24 написано членом: tracylynh11

Amazing progress! This is proper dedication 🦾

13 июл 24 написано членом: priyan.pillay

Wow well done🙌

13 июл 24 написано членом: Johann22016

Proud of you

13 июл 24 написано членом: KingTad

Well Done 💪🏻💪🏻💪🏻you look so good. Please share how to start

14 июл 24 написано членом: Leopard237

well done!!

15 июл 24 написано членом: Traps85

I am diabetic, do anyone have a eating plan that I can follow. I do struggle to loose weight. I live in South Africa. Thx. Well done with you weight loss.

15 июл 24 написано членом: tersiafish

Thank you everyone!

16 июл 24 написано членом: Kaybearable

Well done!

17 июл 24 написано членом: terriboo

That’s amazing 🎉☺️

18 июл 24 написано членом: snatched.

Amazing 🔥

18 июл 24 написано членом: oritonda

Amazing heyyy

19 июл 24 написано членом: o.pndwalane04

amazing work 👏🏽

19 июл 24 написано членом: AnamTheReaper

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kaybearable-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kaybearable- Журнал, 11 июл 24

Оставить свой Комментарий

Kaybearable-Изменение Веса